MANDALA és una paraula que s'utilitza per designar tot tipus d'imatges organitzades al voltant d'un punt central. Els dibuixos poden ser molt complexos, amb profusió de detalls, o molt senzills, com una flor oberta, un sol.

Sense adornar-nos, vivim en un món ple de mandales. A partir d’un punt central, els trobem a les flors, les fruites, els ulls, les cèl·lules... a tot arreu. De fet, el mandala és una projecció de la nostra organització interna, real o simbòlica.

A partir d’aquí, tots els estudis realitzats fins ara han demostrat que acolorir o crear un mandala permet expressar-nos tal i com estem i ens trobem en el moment de pintar, alhora que potenciem la nostra capacitat de concentració i ens podem relaxar amb facilitat.

Així, aplicat a qualsevol persona, i especialment a infants i joves, a banda de fomentar la creativitat i proporcionar benestar a la persona que pinta, aquesta activitat aporta a qui observa una informació molt valuosa sobre quines son les coses importants per a qui està acolorint, tant aquelles que li agraden com les que l'angoixen.